Panqueca de farinha integral

 

 

 

Ingredientes Massa:

1 copo de farinha de trigo integral

1 copo de leite desnatado

1 colher(sopa) de amido de milho/ maisena

1 colher(sopa) de óleo de soja

1 ovo


Sal à gosto 

Quem vai colorir: 1/2 cenoura, ou 1/2 beterraba, ou 10 folhas de espinafres, ou 1 punhado de mix de ervas.