JARDIM BOTÂNICO
Ir ao Jardim Botânico pode ser muito mais do que caminhar por entre as palmeiras imperiais ou visitar o lindíssimo orquidário. Você sabia que o parque oferece passeios guiados de cerca de 90 minutos de duração? Ou seja: além de apreciar as belezas da flora brasileira, é possível aprender sobre as plantas e a maneira preservá-las. Como o serviço é gratuito, é preciso agendar no Centro de Visitantes do parque (Rua Jardim Botânico 1.008. Diariamente, das 8h às 17h) ou pelo telefone 3874-1808. As visitas acontecem de segunda a sexta-feira, entre 9h e 15h30, e podem ser feitas em português, inglês ou espanhol. O preço é só o da entrada no jardim: R$ 6.

MORRO DA URCA
Já pensou em ver um dos maiores pontos turísticos do Rio por um ângulo diferente e muito mais natural? O Morro da Urca vai muito além do bondinho. Você pode chegar lá em cima por uma trilha de nível leve e, ao fim dela, contemplar aquele vistão deslumbrante da Cidade Maravilhosa, além da Floresta da Tijuca. Dizem que, se o aventureiro tiver sorte, poderá ver o pássaro Tiê Sangue e o Gavião Casaca de Couro, raros de encontrar. A Brasil Active
(tel.: 2425-8441) oferece o passeio de cinco horas com guia, lanche e outros atrativos por R$ 60. Na Agência Nattrip (tel.: 3264-
0182), um passeio de três horas sai a R$ 40, com direito a assistir ao pôr do sol lá de cima.

LAGOA DE MARAPENDI
Quase ninguém imagina, mas é possível velejar ou simplesmente navegar a bordo de uma balsa pela Lagoa de Marapendi, o ‘Pantanal Carioca’, ver de perto e ouvir explicações sobre os manguezais que abrigam diversas espécies nativas, como caranguejos, garças, patos selvagens e até jacarés-de-papo-amarelo. Tudo isso em plena Barra da Tijuca. A Marapendi Vela (tel.: 9193-8525) oferece uma velejada na hora do pôr do sol a R$ 50. Já a Ecobalsas Rio (tel.: 7859-9828) tem passeio de balsa com biólogo a bordo, com passeio ciclístico integrado ou com café da manhã. Os preços variam de R$ 20 a R$ 65.

PEDALADA DO QUEBRA-MAR AO PONTAL
Não precisa ser destemido e desbravar trilhas para curtir a exuberante natureza do Rio de Janeiro. Quem prefere ficar ao nível do mar pode pedalar por toda a orla da Barra até a Pedra do Pontal, no Recreio dos Bandeirantes, e contemplar o mar de um lado e a Lagoa de Marapendi do outro. Por R$ 140,
a Brasil Active (tel.: 2425-8441) faz a pedalada com guia, bicicleta e capacete.

PARQUE ECOLÓGICO MUNICIPAL DA PRAINHA
À beira-mar, entre o Recreio dos Bandeirantes e Grumari. É passeio para quem gosta de mata, mas não dispensa a maresia. O Parque Municipal Ecológico da Prainha oferece várias trilhas, entre elas a do Mirante do Caeté, com acesso pela Trilha Circular e proporciona uma vista fantástica da orla da Zona Oeste. Esse programa é oferecido pela DNAventuras (tel.: 3392-9535), com guia e seguro contra acidentes. A partir de R$ 85.

PICO DA TIJUCA
Imagine estar no ponto mais alto do Parque Nacional da Tijuca (PNT) — e o segundo do município do Rio — e, de lá, ver um ‘mar verde’ de árvores. Por dentro da floresta, a trilha bem sinalizada, com grau de dificuldade médio, leva ao Pico da Tijuca. No caminho até o cume, dá para se refrescar na Cachoeira das Almas. Com lanche, foto, seguro, alongamento e condutor cadastrado no PNT, que ensina como interagir com o ambiente, a aventura custa R$ 45 na Agência Nattrip (tel.: 3264-0182).

PARQUE NATURAL MUNICIPAL DE NOVA IGUAÇU
Sabia que no Rio de Janeiro tem vulcão? Inativo, mas tem. Ele fica no Parque Natural Municipal de Nova Iguaçu. Dá para escolher entre três tipos de passeio ao ar livre no parque: trilhas que passam por todas as cachoeiras, caminho que passa pelas aflorações rochosas que se formaram quando o vulcão ainda era ativo e uma opção mais radical, com caminhada até a Pedra do Quilombo e rapel na área da cratera do vulcão. A entrada do parque é gratuita, mas quem quiser um guia deve agendar tudo pelo e-mail parquemunicipal@gmail.com. Os preços vão de R$ 5 (trilha pelas cachoeiras) a R$ 30 (Rapel na Pedra do Quilombo). Mais informações em http://pmni.infotrilhas.com ou pelo telefone 3765-3999.

PEDRA DA GÁVEA
Subir na cabeça de um ‘gigante adormecido’ e, de lá, avistar uma paisagem linda entre São Conrado e Barra da Tijuca. É isso que vai acontecer se você subir a Pedra da Gávea, parte do Parque Nacional da Tijuca. Para chegar lá, é preciso percorrer uma trilha que dura em média três horas, passa pela floresta, que tem aquela exuberante vegetação de Mata Atlântica, cachoeira e, quase no final, a famosa Carrasqueira, uma escalada de 30 metros. O passeio com guia, pela Caminharte Ecoturismo (tel.: 2457-8655) , custa R$ 30 para oito horas de atividade, com direito a equipamento de segurança. Já na Nattrip (tel.: 3264-
0182), sai a R$ 60 e inclui lanche, alongamento, foto, guia, seguro e equipamentos de segurança.

OBSERVAÇÃO DE PÁSSAROS
A fauna carioca também é riquíssima. Então, por que não ver e ouvir os pássaros cantarem em seu habitat natural, guiado por um especialista nessa arte? A Avistar Rio realiza amanhã, às 8h, no Parque Nacional da Tijuca, um passeio guiado gratuito. Basta se inscrever por e-mail, através do contato@afnatura.org.br, indicando no assunto ‘Avistar Passeios’, e enviar nome completo, telefone para contato, número da identidade e idade. É importante levar binóculo ou câmera fotográfica, roupas leves e de tons sóbrios. Para saber a agenda dos passeios, basta entrar no site www.avistarbrasil.com.br. Ou telefonar para 9999-9889.

PRAIA DO PERIGOSO E PEDRA DA TARTARUGA
Há uma lenda contada por moradores antigos de Barra de Guaratiba que diz que um bandido se refugiou numa praia da região e nunca se soube o que aconteceu com ele. Esse lugar misterioso é a Praia do Perigoso, que ainda tem uma natureza quase intocada, o que atrai muita gente que gosta de acampar. Ao lado, a Pedra da Tartaruga chama a atenção daqueles que percorrem a trilha de 50 minutos para chegar à praia. Lá, além de curtir o visual da orla selvagem de Guaratiba, há quem pratique rapel. Na DNAventuras (tel.: 3392-9535), a trilha com guia sai por R$ 85. Já os mais radicais podem fazer trilha e rapel por R$ 135. Na Brasil Active (tel.: 2425-8441), a trilha até a praia com mergulho no mar e subida até a ‘Cabeça da Tartaruga’ custa R$ 70.